Конфликты на работе – дело обычное, и, наверное, нет человека, который бы ни разу не поссорился с коллегой или не получил бы выволочку «сверху». В итоге - настроение испорчено, работа не сделана, все обижены.
Обычно конфликт возникает следующим образом: люди молчат, долго копят «негатив», будучи вынужденными делать то, с чем не согласны. И в определенной критической точке могут просто «взорваться», вызвав конфликт. Как правило, достаточно «вспышки» даже одного человека, чтобы цепная реакция пошла по всему коллективу. Для кого-то он останется незаметным, а вот в душе натур чувствительных подобные столкновения вполне могут привести к стрессу. Тогда многие прибегают к проверенным способам – сигарете или чашке крепкого кофе. Однако, как замечают специалисты, это все равно не помогает, а вот здоровью может принести вред. Если есть возможность, лучше сделать на работе специальную гимнастику. Но зачастую бывает так, что, не сумев должным образом привести свое эмоциональное состояние в порядок, взвинченные, мы приходим домой и вымещаем весь негатив на своих близких. Поступая так, мы правы лишь в одном: стрессы нельзя копить в себе, их надо уметь снимать, потому что из-за них организм быстрее стареет, появляются морщины, снижается иммунитет. А каково близким? Они-то ни в чем не виноваты. Вспоминается мудрый совет одного из психологов: «Я всегда с работы домой иду через спортзал. Вымещая всю негативную энергию на тренажерах, успокаиваюсь и точно знаю, что мои дети и муж не попадут под «горячую руку».
Оказывается, конфликт может иметь и положительные последствия. Да, они мешают работать, приводят к болезням, отнимают массу сил, нервов и времени. Но в рабочем процессе конфликты позволяют определить, что необходимо изменить, чтобы предотвратить дальнейшие стычки, и нередко способствуют переходу организации на новый качественный уровень развития. Конфликты часто приводят к объединению единомышленников, помогают расставить приоритеты, во многих случаях играют роль предохранительного клапана для безопасного и даже конструктивного выхода эмоций, приводят к возникновению новых деловых контактов, ускоряют процесс самопознания - помогают по-другому взглянуть на себя и окружающих.
Инна Нефедьева
Как правило, достаточно «вспышки» даже одного человека, чтобы цепная реакция пошла по всему коллективу. Для кого-то он останется незаметным, а вот в душе натур чувствительных подобные столкновения вполне могут привести к стрессу.
28.09.2007События