Дыхательные упражнения помогают повысить двигательную активность, укрепить веру в победу над трудностями, улучшить функции метаболизма во всем организме, повысить сопротивляемость болезням и условиям окружающей среды.
Именно это послужило информационным поводом мероприятия – семинара «Ранняя помощь как система восстановления «Живи и дыши», проведенного 23 мая 2017г. на базе ГБУ «Арзамасский ДДИ» для специалистов учреждений социального обслуживания г. Арзамаса. Инструктор ЛФК на практических примерах научила присутствующих особенностям дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой, ведь польза ее неоспорима и для детей, и для взрослых. Умение успокоиться, избавиться от напряжения, тревожности и расслабиться – вот секрет здоровья и долголетия.