Арзамас-Сити.RuАрзамасСайт города Арзамас
Нижегородской области
Карта Арзамаса
Карта Арзамаса
16 июля 2024, вторник
+20 °Cмалооблачно, без осадков
сейчас ночью
$87.74 95.76

Водная терапия

Жители «Города полезных привычек» и летом не устают познавать новое. Секреты водной терапии они изучали на занятиях «Школы здоровья»

Всем известно, что наше тело на 2/3 состоит из воды. Эта живительная жидкость необходима для создания новых клеток крови, для обновления тканей, для поддержки множества биохимических и электрических процессов в организме.

Чистая вода помогает поддерживать нормальный обмен веществ, а также восстанавливать нарушенный. И как итог – помогает сбросить лишний вес.

Во-первых, вода снижает аппетит, уменьшая концентрацию желудочного сока. Во-вторых, вовлекает в обменные процессы жировые отложения. В-третьих, недостаток воды мешает почкам нормально работать. И, наконец, в-четвертых, вода обеспечивает доставку полезных веществ и кислорода в клетки.

Дети социально – оздоровительного лагеря «Город полезных привычек» с нетерпением ждали открытия после профилактических работ бассейна ФОК «Звездный». Девчонки и мальчишки, понимая всю пользу от плавания, с удовольствием плещутся в прозрачной воде, развивая группы мышц, укрепляя суставы и поддерживая тело в тонусе. После посещения «Центра здоровья» большинству детей рекомендовано плавание, оно способствует формированию правильной и красивой осанки, это один из простых способов закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, воздействует на дыхательную и сердечно - сосудистою систему, повышает устойчивость организма к заболеваниям.

Ссылка на источник: http://www.uszn40.ru/?mode=news&action=sel&id=3347

Организация: УСЗН г. Арзамаса

Календарь новостей