«Lady’s»: похудеть без изнурительных тренировок

Эта новость покажется актуальной для всех женщин, желающих заняться скульптурой своего тела наступившей весной, ведь впереди лето, пляжный сезон, отдых на курортах. А, значит, женская студия легкого фитнеса (велнес-студия) «Lady’s», расположенная в ТЦ «Ладья», придется по душе всем арзамасским красавицам. Опытные инструкторы студии откроют секреты стройности красивых дам с помощью комфортного комплекса упражнений.

В XXI веке спортивно-оздоровительная индустрия подарила человечеству вид занятий, способствующих не только поддержанию отличной физической формы человека, но и способствующих его эмоционально-физическому расслаблению. Эти занятия стали носить название «wellness». Его главная задача – профилактика болезней, признаков старения, идеальный вес. Тот, кто живёт согласно философии «Велнеса», удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки. Основными принципами философии «Велнеса» являются движение, умственная активность, расслабление и гармония, красота и уход за телом, сбалансированное питание.

В нашем городе велнес-индустрию представляет студия легкого фитнеса «Lady’s», которая способна дать женщине то, что она не получит в обычном фитнес-клубе: а именно КОМФОРТНЫЙ путь к красоте и весьма ЭФФЕКТИВНЫЙ. Ее руководитель – молодая, красивая и стройная девушка Надежда Чижкова – ответила на самые животрепещущие вопросы читательниц «АП», которые стали всё чаще возникать с приходом весны.

– Надежда, что такое легкий фитнес?

– Это фитнес, не требующий физических усилий. Вы отдыхаете, расслабляетесь или комфортно, без напряжения занимаетесь на велнес-тренажерах, а лишние килограммы и сантиметры исчезают! Эта система процедур на специальных велнес-тренажерах покорила Европу и Америку! Она приемлема и для тех женщин, кому противопоказаны тяжелые или интенсивные физические наргрузки. Все тренажеры студии «Lady’s» относятся к категории велнес-оборудования. Особенность тренировок в студии «Lady’s» заключается в том, чтобы получить максимальный эффект при наименьших затратах физической энергии.

– В чем принципиальное отличие легкого фитнеса от традиционного?

– Методика похудения легкого фитнеса не требует тяжелых физических нагрузок. Клиент должен добросовестно посещать занятия и выполнять рекомендации инструктора. Результат не заставит себя долго ждать: буквально через пару занятий дамы заметят, что брюки сидят на них свободно, а кожа стала более гладкой и подтянутой. Инструкторы помогут подобрать комплексную программу с учетом особенностей фигуры и пожеланий относительно ее коррекции всем заинтересовавшимся велнес-философией.

– Как вы стимулируете клиенток?

– Если через какое-то время (скажем, через месяц или два) они теряют до нескольких килограммов, то получают в подарок к абонементу бесплатные дополнительные посещения нашей студии. Недавно в честь 8 Марта мы предоставляли скидку 8 процентов и дарили 8 занятий бесплатно дополнительно к абонементу нашим постоянным клиенткам.

– Как к вам могут попасть все желающие?

– В нашей студии, которая расположена по адресу: г. Арзамас, ул. Революции, дом 36 (ТЦ «Ладья»), можно заниматься в любое удобное для клиента время. У нас уютная домашняя обстановка и доброжелательное общение. Занятия проходят по предварительной записи (т. 7-62-88, 8-904-043-75-45), поэтому вы всегда можете быть уверены в том, что ваши тренажеры свободны.

Беседовала Н. НАУМОВА.Фото из архива фитнес-студии ««Lady’s»

Студия легкого фитнеса «Lady’s»

Поможет

– Похудеть

– Победить целлюлит

– Снять отечность тела

– Избавиться от лишних объемов

– Восстановить фигуру после родов

– Улучшить эластичность кожи тела

– Провести лимфодренажный массаж

У нас

– Инфракрасное тепло (штаны, одеяло)

– Вакуумный баротренажер Vacutern

– Роликовый массажер Body Roll

– Прессотерапия Ballancer 404

– Виброплатформа Vibro Pro

– Электростимулятор мышц

– Массажеры

– ИК-сауна

– Солярий.